ট্রাই-ফ্লো রেসপিরেটরি প্লাস্টিক শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম

বৈশিষ্ট্য:
শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম (শ্বাসযন্ত্রের ব্যায়াম) শ্বাসযন্ত্রের সুস্থতা বিকাশ, উন্নতি এবং বজায় রাখতে সহায়তা করে।
ট্রাই-ফ্লো রেসপিরেটরি ব্রিদিং এক্সারসাইজার (শ্বাসযন্ত্রের ব্যায়াম) স্বাধীন এবং নিয়ন্ত্রিত শ্বাস-প্রশ্বাসের জিমন্যাস্টিকসের জন্য তৈরি করা হয়েছে।
বিশেষ করে, এটি শয্যাশায়ী রোগীদের জন্য উপযুক্ত।এইভাবে, একটি অতিমাত্রায় এবং সেই কারণেই অপর্যাপ্ত শ্বাস-প্রশ্বাসের ফলে ফুসফুসের নীচের অংশে অপর্যাপ্ত বায়ুচলাচল হয়।এটা হতে পারে, ফুসফুসের নিচের অংশে স্রাব (বিশেষ করে কফ) জমা হবে।অতএব, ফুসফুসের টিস্যুর প্রদাহকে উৎসাহিত করা হবে।
এটি প্রতিরোধ করার জন্য, আপনাকে দিনে কয়েকবার শ্বাস নেওয়ার জন্য সেই থেরাপি-ব্যায়ামকারীর সাথে অনুশীলন করা উচিত।
ব্যবহার:
1. একটি খাড়া অবস্থানে ইউনিট ধরে রাখুন
2. স্বাভাবিকভাবে শ্বাস ছাড়ুন এবং তারপর টিউবিংয়ের শেষে আপনার ঠোঁটগুলি মুখের চারপাশে শক্ত করে রাখুন
3. কম প্রবাহ হার-প্রথম চেম্বারে শুধুমাত্র বল বাড়াতে একটি হারে ইনহেল করুন।দ্বিতীয় চেম্বার বল অবশ্যই জায়গায় থাকবে এই অবস্থানটি তিন সেকেন্ড বা যতক্ষণ সম্ভব ধরে রাখতে হবে যেটি প্রথমে আসে
4. উচ্চ প্রবাহের হার-প্রথম এবং সেকেন্ডের চেম্বার বল বাড়াতে একটি হারে ইনহেল করুন। নিশ্চিত করুন যে তৃতীয় চেম্বার বলটি এই অনুশীলনের সময়কালের জন্য বিশ্রামের অবস্থানে থাকে।
5. নিঃশ্বাস-প্রশ্বাস-মুখের অংশটি বের করুন এবং স্বাভাবিকভাবে শ্বাস ছাড়ুন, আরাম করুন-প্রত্যেক দীর্ঘ দীর্ঘ নিঃশ্বাসের পর, কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিন এবং স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিন। এই ব্যায়ামটি চিকিৎসকের নির্দেশ অনুযায়ী পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
দ্রষ্টব্য: ইউনিটটিকে সামনের দিকে কাত করা রোগীদের জন্য শ্বাসযন্ত্রের ব্যায়ামকারীকে সহজ করে তুলতে পারে যারা ইউনিটটিকে খাড়া অবস্থানে ধরে রেখে বল বা বল তুলতে ভিন্ন মনে করেন।